都说气血不足要补，可您人参、阿胶、十全大补丸吃成山，为啥还是头晕乏力、脸色发黄、手脚冰凉？醒醒吧！气血是“通”出来的，不是“堆”出来的！您光顾着往油箱里灌油，可油路堵了，发动机照样熄火！
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中医讲“通则不痛，痛则不通”，其实“荣则不虚，虚则不通”。很多人不是气血少，而是气滞血瘀，通道堵了！
您想想，气机不畅，补进去的营养怎么运？血行受阻，新血怎么养人？结果就是“虚不受补”，越补越堵，腹胀、上火、长痘全来了！
那怎么“通”？关键在调气机、化痰瘀。
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比如经典方“血府逐瘀汤”，清代王清任创的“气血疏通机”，专治那种“补不进去、虚不受补”的顽固虚证。
方子精妙：当归6克、生地6克、桃仁6克、红花6克、枳壳6克、赤芍6克、川芎6克、桔梗6克、牛膝6克、柴胡6克、甘草3克。
您别小看这十一味药，个个有绝活！柴胡、枳壳、桔梗，一升一降，把胸中的“大气”搅动起来，气行则血行；当归、川芎、赤芍、桃仁、红花，全是活血猛将，专化“老瘀”；牛膝引血下行，生地养血防燥，甘草调和。全方一上，胸中大气一转，血活气通，补药才能“送达前线”！
此方能改善微循环、调节自主神经功能，临床用于慢性疲劳、更年期综合征、冠心病属气滞血瘀者，患者普遍反馈：不是“补”上来了，是“通”过来了：精神了、睡好了、脸色透亮了！
通气血≠猛活血！气虚明显者，可配黄芪10克，补气行血，气为血之帅嘛！痰湿重的，加茯苓10克、陈皮6克，先化痰再通络。
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养生别总想着“加法”，有时候“减法”更重要。把堵住的气机理顺，瘀滞的血液化开，气血自然如江河奔涌，无需外补也能量满满。
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